Smoothie-Liebe: Apfel-Möhren-Drink als Morgenritual
- Kategorie
- Rezepte
- Datum
- 10.03.25
- Autor
- trinkgut
Die ersten Sonnenstrahlen am Morgen und ein vitaminreicher Drink in Deiner Hand – gibt es einen besseren Start in den Tag? Entdecke, wie Du Dir mit saisonalen Zutaten Deinen ganz persönlichen Wohlfühlmoment zauberst.
Gönn Dir am Morgen einen Moment nur für Dich, bevor der Alltag Dich in seinen Bann zieht. Mit unserem vitaminreichen Apfel-Möhren-Smoothie verwandelst Du Deine Morgenroutine in eine kleine Auszeit nur für Dich.
Power-Duo: Warum Apfel und Möhre die perfekte Kombi sind
Die Kombination von knackigen Äpfeln und saftigen Möhren ist mehr als nur ein Geschmackserlebnis. Während Dir regionale Äpfel wertvolle Antioxidantien und Ballaststoffe liefern, versorgen Dich die sonnengereiften Möhren mit Beta-Carotin und Vitaminen.
Dein Smoothie-Guide für den perfekten Start
Das brauchst Du für 4 Gläser voller Energie:
- 300 g frische Äpfel
- 600 ml Milch Deiner Wahl
- 200 ml naturtrüber Möhrensaft
- 30 g Ahornsirup für die natürliche Süße
So einfach bereitest Du Deinen Wohlfühl-Drink zu:
- Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse großzügig entfernen
- Apfelstücke mit der Milch im Mixer zu samtiger Konsistenz pürieren
- Möhrensaft und Ahornsirup hinzugeben
- Nochmals kurz durchmixen für die perfekte Cremigkeit
In Deine Lieblingsgläser füllen und den Moment genießen
So wird Dein Smoothie zum Superfood
- Ein Spritzer Zitrone verstärkt den fruchtigen Geschmack.
- Ein Stück Ingwer gibt den Kick.
- Haferflocken machen Deinen Drink noch sättigender.
- Chiasamen sorgen für leckeren Crunch.
